Тел.: (044) 228-47-60 / Skype: fitroomskype

TRX- lite

cross17

Занятие TRX-lite — это микс упражнений на растяжку и силового тренинга.

Если вы новичок в направлениях TRX и Стретчинг, тогда именно TRX-lite поможет вам правильно начать, усовершенствовать и достичь желаемых результатов при работе со своим телом.

Используя подвесные петли TRX во время занятия, мы максимально уменьшаем нагрузку на суставы.

TRX-lite хорошо дополнит ваши регулярные тренировки на общую растяжку, вы почувствуете свое тело совершенно по другому, запустите работу мышц стабилизаторов, что положительно отразится на красоте вашей осанки.

  • Мария

  • Инструктор по Рельеф и Силе, Cтретчингу, TRX-lite, TRX, Step аэробике

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

На данный момент современный танцор. Закончила MyWay DANCE ACADEMY 2016 c Top-дипломом. Педагог по танцам, преподает: Хип-хоп, джаз фанк, денсхол, контемп. Работает как педагог по фитнесу, ведет направления: рельеф и сила, пилатес, стречинг, TRX, TRX-lite.

Посмотреть расписание