Самозащита

Самозащита – это механизм, обеспечивающий безопасность человеческой жизни в случаи агрессивного поведения по отношения к нему! Самозащита – это средство позволяющее противостоять нападению угрожающему достоинству, здоровью и жизни. Самозащита – это источник уверенности в себе и своих силах. В нашей студии мы предлагаем Вам три направления по самозащите себя и своих близких.

«Рукопашный бой»

Поrbд термином «Рукопашный бой» нужно понимать боевое единоборство невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Если бойцы используют не только вспомогательные технические действия (ударную технику, броски, удушающие и болевые приемы), но и владение различными видами холодного оружия (нож, нунчаку, короткую палку) и подручными средствами, то термин прикладной рукопашный бой приобретает правильное значение.  

Во время тренировок изучается самостраховка, приемы нападения, защиты, а также большое внимание уделяется  созданию условий критических и конфликтных ситуаций, которые постоянно изменяются. Это позволяет повышать и контролировать не только технический уровень занимающихся, но и развивает психологическую устойчивость и самообладание, а также помогает выработать рефлекторные реакции на всевозможные действия противника. Методически правильно поставленное занятие по прикладному разделу рукопашного боя улучшает мышечный и эмоциональный тонус занимающихся, повышает работоспособность, уверенность в себе, решимость и выдержку при сложных ситуациях ,которыми так богата наша жизнь.

Идёт набор группы. Занятия по субботам в 15:00.

«Самооборона (Айкидо — взрослая группа)»

Самооборона — это действие, которое подразумевает способы защиты себя и своих близких от нападения.

samooborona

Цель  занятий — это Ваша уверенность и самообладание. Такие курсы самообороны позволяют избавиться от страхов и стереотипов, жить полноценной жизнью и радоваться каждому ее мгновению. Самооборона — это познание того, как максимально использовать свои сильные стороны и устранить слабые. Познавая способы самозащиты, вы приучите себя регулярно тренироваться, быть постоянно в форме, и откроете для себя путь к бесконечному совершенствованию. Навыки самозащиты и методы самообороны, приобретенные когда-либо, запоминаются не умом, а телом, на уровне условных рефлексов. Самозащита — это ваше безотказное оружие, которое всегда с собой.

Ждем Вас каждый вторник и четверг в 18:00.

 

«Айкидо для детей»

   Айкидо — это японское боевое искусство, основанное в середине прошлого века знаменитым мастером Морихеем Уэсибой. Слово айкидо состоит из трех иероглифов. Первый из них читается как «ай», и означает «взаимодействие», «объединение», «гармонию» или даже «любовь». Второй — это «ки», некоторая философская концепция об универсальной энергии, принятая на востоке. Проще всего ее можно обозначить словами «сила духа», «жизненная сила» или «жизненная энергия». Третий иероглиф «до» означает путь.

deti_aikidoСоответственно айкидо — это боевое искусство, которое основывается не на прямом противоборстве с противником, а на попытке объединения с его силой и избегании прямого столкновения.  В айкидо отсутствуют соревнования и учебные схватки. Более того, в идеале отсутствует борьба как таковая. В айкидо очень важно почувствовать движение соперника, подключиться к нему и немного перенаправить в нужную сторону. Занятия по айкидо, равно как и любым другим единоборством, улучшат вашу физическую форму, координацию, устойчивость. Немаловажен здесь, разумеется, и эстетический компонент, поскольку движения в айкидо действительно красивы и гармоничны. Так как айкидо по определению не просто искусство, а еще и боевое, то во многих школах эстетика будет идти параллельно с прикладным аспектом, освоение которого даст вам первоначальные навыки.

Ждем Вас каждый вторник и четверг младшая группа на 15:30, старшая на 16:00.