Освежаемся по всем статьям!

Теперь по понедельникам и средам Пилатес будет обновлен.

В 19.00 будет проходить занятие Пилатес Intensive. Тренировка рекомендована для среднего и высокого уровня подготовки. Во время занятия Пилатес Intensive в работу включается максимальное количество мышечных групп, а также формируется рельеф.

А в 20.00 будем рады видеть вас на Оздоровительном стретчинге, который несомненно позволит вам расслабиться после напряженного рабочего дня и увеличить эластичность мышц, включая даже самые труднодосягаемые! Так же занятие идеально для решения проблем и болей в спине. Здоровый позвоночник будет вам благодарен.
Тренер Татьяна радует вас в 19.00 и 20.00.

DSC00459