ZUMBA – это веселее, чем аэробика! ZUMBA – это проще, чем танец!
ZUMBA – это праздник похудения и хорошего настроения!
ZUMBA – это фитнес-программа которая сочетает в себе аэробику и яркие движения танцев. Гипнотические ритмы латинской музыки в сочетании с простыми танцевальными движениями заставляют активно работать все группы мышц, одновременно сжигая калории и заряжая тело энергией.
Заниматься может каждый, потому что это не требует специальной подготовки и опыта танца. Просто повторяйте движения за тренером на свой манер и получайте удовольствие от того, как «просыпается» Ваше тело!
На тренировке ZUMBA Вы получаете интенсивную аэробную нагрузку под зажигательную музыку (45 мин.), а также комплексную статическую нагрузку (15 мин.) для поддержания тонуса мышц и эластичности связок.
Что особенного в тренировке ZUMBA? Она творит чудеса!
Ждем Вас каждую субботу в 12:00.
