Тел.: (044) 228-47-60 / Skype: fitroomskype
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Света провела в спортзале 11 лет и нисколько не жалеет об этом периоде в жизни. На данный период, Света студентка Национального Медицинского Университета им. А.А. Богомольца по специальности медицинский психолог. Жизнь Светланы не была бы настолько интересной если бы не cheer dance и аэробика. Света является cheer-лидером одной из команд по американскому футболу. Приглашаем Вас разделить мир спорта, драйва и позитива на тренировках вместе со Светланой.
Лилия открыла для себя йогу в 2008 году и сделала ее образом своей жизни.
Лилия считает, что: » Достичь гармонии в жизни возможно с помощью физических и психических методик работы над собой — это правильное дыхание, диеты, ассаны, а также концентрация во время занятий и медитативные техники. Каждый комплекс ассан определенным образом воздействует на ту или иную часть тела, орган или группу органов человека.
Поскольку болезни, по мнению йогов, есть неправильное распределение жизненной энергии в организме, на занятиях, которые я буду вести, будут представлены ассаны классической хатха-йоги с чередованием дыхательных техник. Такой комплексный подход поможет вам обрести здоровое тело, чистый ум и гармонию в себе, задействовав скрытые резервы собственного организма».
Лилия имеет опыт работы с людьми более 10 лет, а также она является сертифицированным тренером йоги для беременных.
Со спортом на «ты» Анастасия ещё с детства. В разные периоды юности активно занималась аэробикой, бегом и спортивной стрельбой. Неоднократно участвовала в соревнованиях. Окончив школу, успешно совмещала учёбу в ВУЗе и спортивную подготовку. Ещё тогда основными направлениями для Насти стали степ- и классическая аэробика. Закончила курсы и защитила диплом фитнес-тренера при Украинской Федерации шейпинга. С Анастасией, Вы будете чувствовать отдачу от каждого занятия и наполните свой день бодростью и позитивом.
Марина сертифицированный специалист в области фитнеса, а также дипломированный специалист современных танцев, Strip dance и также с гордостью носит звание КМС по легкой атлетике.
В фитнесе Марина с 2008 года. За годы практики она шла уверенно к намеченным целям и выработала свое жизненное кредо: «Чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться».
Инструктор по стретчингу, педагог-хореограф, профессиональный танцор. Лауреат и призёр украинских танцевальных фестивалей и чемпионатов. Работала 5 лет артистом балета в театре мюзикла; 2 года опыта преподавания в танцевальной студии Myway Dance Centre. Направления: поп-джаз и стретчинг. «На моих занятиях важна позитивная атмосфера и рабочий настрой студентов. Мы будем развивать не только гибкость и пластику, но и учиться владеть своим телом и контролировать его.»
Тренерской работой Руслан занимается 14 лет — с 2002 года. В 2014 году аттестован на 2-й дан Айкидо Ивама рю, постоянно посещает семинары в Украине и за рубежом. Получил высшее образование по специальности «Физическое воспитание».
Татьяна заинтересовалась гимнастикой Хаду еще с 2013 года. В 2016 году прошла обучение и получила сертификат мастера Хаду. Уверена, что эта гимнастика для людей любого возраста, пола и разной физической подготовки, так как Хаду — это здоровье, энергия , сила и красота.
С 2015-го года Светлана занимается единоборствами. Выступала в разделе К-1 и Муай Тай, а также — по легкой атлетике. С 2017-го года ведёт групповые тренировки. С 2018-го — тренирует по crossfit.
